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Camomila Limao

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Especial Verão Lanches Saudáveis Receitas para Bebés (+ 12 meses) Sobremesas

Gelado de frutos vermelhos (100% vegan)

O calor já chegou e os gelados são a sobremesa preferida de miúdos (e graúdos!)

Por isso, as opções sem açúcar, sem glúten e sem lactose são ótimas para permitir que todos possam comer gelados sem (grandes) restrições.

Sabia que é possível fazer gelados DELICIOSOS com apenas 2 ingredientes?

Sim, apenas DOIS ingredientes!

Esta receita é apta para bebés a partir dos 12 meses ou com idade inferior desde que autorizados a ingerir especiarias.

Aqui fica a receita!

Ingredientes (6 doses)
2 bananas da madeira bem maduras (ou 1 banana grande)
1/2 chávena de frutos vermelhos congelados
*canela em pó (opcional)

Descascar as bananas e partir em pequenos cubos.

Colocar numa taça (ou liquidificador) e adicionar os frutos vermelhos e a canela em pó a gosto.

Triturar durante 5 minutos ou até obter um creme homogéneo de textura bem cremosa.

Dividir o preparado pelas várias formas de gelado.

Levar ao congelador 6 horas ou até estarem consistentes.

Retirar as formas do congelador, passar por água quente para desenformar, e servir de imediato.

(Banana e frutos vermelhos congelado: tudo o que precisa para fazer um gelado delicioso!)
(Triturar a fruta até obter um creme homogéneo)
(Estas formas individuais são ótimas para as crianças!)


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