Como não podia deixar de aproveitar o apogeu das minhas laranjeiras, a primeira receita d’ “A Papa da mamã” é, arrisco a dizer, “A Papa mais conhecida de todas as mães”: “papa de laranja, banana e bolacha”, numa adaptação ao contexto “moderno”.
A “tradicional bolacha maria” é agora substiuída por uma opção de bolacha mais saudável mas igualmente deliciosa.
Quem é que ainda se lembra da mãe a preparar esta deliciosa papa com ajuda de um garfo?
Ingredientes
1 laranja média
1 banana da Madeira pequena)
2 bolachas de aveia (receita aqui)
Com ajuda de um espremedor de citrinos, retirar o sumo da laranja.
Num prato, misturar o sumo de laranja, a banana e as bolachas partidas em pequenos pedaços.
Com ajuda de um garfo, desfazer os pedaços de banana e de bolacha e servir.
ALERTA: os bebés mais pequeninos podem engasgar-se com algum pedaço mais saliente de fruta ou bolacha. Não há receita alguma que garanta que risco 0 de engasgamento. Nunca deixe o bebé sem vigia enquanto está a comer!
Podem colocar todos os ingredientes no copo triturador e triturar. Contudo, assim que o bebé vai crescendo, devemos servir a papa/sopa com textura, sem estar completamente triturada, para que o bebé se ambiente a texturas diferentes.
Deixe um comentário