Neste workshop foram partilhadas dicas simples, concretas e práticas para organizar o dia-a-dia com um bebé que se inicia na diversificação, tentando não pôr a mãe e família de "cabelos em pé" e ser bem sucedido. Apesar de da partilha de uma experiência pessoal, as escolhas têm base cientifica e são complementadas com um E-BOOK ESPETACULAR, com receitas para miúdos e graúdos. Ideal para quem tem pouco tempo para a cozinha e quer desfrutar de tempo com o bebé! Se fosse hoje, voltaria a fazer o ... ler mais...
Workshop De Mãe para Mãe – À mesa nos primeiros 12 meses do bebé
A diversificação alimentar do bebé no primeiro ano de vida é uma das fases que mais perguntas e atenção suscita aos pais. O que é a diversificação alimentar do bebé?Quando deve ser feita a introdução de cada alimento? Há alimentos proibidos?Como devo introduzir, com segurança, cada alimento ao bebé?Baby-led weaning ou método tradicional? São as questões chave abordadas neste workshop, ideal para pais, avós, tios, cuidadores, educadores e profissionais de saúde que pretendam vivenciar a ... ler mais...
WORKSHOP DE MÃE PARA MÃE – SOPAS, PAPAS E SNACKS PARA BEBÉS
A diversificação alimentar do bebé no primeiro ano de vida é uma das fases que mais perguntas e atenção suscita aos pais. Qual o segredo da sopa perfeita? Como criar papas variadas para o bebé? Como preparar snacks saudáveis?Este workshop é ideal para pais, avós, tios, cuidadores, educadores e profissionais de saúde que pretendam vivenciar a diversificação alimentar do bebé com sucesso e tranquilidade. Horário e local 25 de julho de 2020 - 10h00 – ... ler mais...
Como incentivar as crianças a experimentar alimentos novos
É recorrente ouvir os pais - numa tentativa de introduzir alimentos novos aos filhos que eles próprios não apreciam - tentar introduzi-los qualificando-os, antecipadamente, como não sendo do seu especial agrado. “Eu sei que os brócolos não são muito bons, pois não? Só tem de comer um.” JAMAIS devemos utilizar este estilo de apresentação-catalogação de alimentos, em especial se são desconhecidos da criança pois irá comprometer uma avaliação isenta. Nunca devemos catalogar um alimento ... ler mais...
À mesa, telemóveis e tablets não!
Este é um dos pontos em que sempre fui (e sou) mais intransigente com os meus filhos. À mesa, é tempo de reforçar o contato visual com os nossos interlocutores, falar/interagir com a família e desfrutar da partilha de uma refeição em família. Enquanto pais, devemos ensinar os nossos filhos através do exemplo deixando os nossos telemóveis fora da mesa também. Caso tenhamos necessidade de responder a um telefonema/mensagem/email profissional urgente (o que, invariavelmente, vai ... ler mais...
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