Preparar uma refeição, por mais "simples" que possa parecer, envolve tempo, dedicação e conhecimento. Agradecer a quem a preparou - mãe, pai, avó/avô, tia/tio ou outra pessoa - é um gesto simples que demonstra o quão gratos estamos pela sua dedicação. Em casa de familiares ou amigos, incentive também os seus filhos a adotar o mesmo comportamento que têm em casa e agradecer a quem preparou a refeição. Com um gesto simples, demonstramos ao outro o quão apreciado e reconhecido foi o teu ... ler mais...
Testemunhos – Workshops “De Mãe para Mãe”
Neste workshop foram partilhadas dicas simples, concretas e práticas para organizar o dia-a-dia com um bebé que se inicia na diversificação, tentando não pôr a mãe e família de "cabelos em pé" e ser bem sucedido. Apesar de da partilha de uma experiência pessoal, as escolhas têm base cientifica e são complementadas com um E-BOOK ESPETACULAR, com receitas para miúdos e graúdos. Ideal para quem tem pouco tempo para a cozinha e quer desfrutar de tempo com o bebé! Se fosse hoje, voltaria a fazer o ... ler mais...
Com licença, posso-me levantar?
Pedir licença para se ausentar da mesa é uma regra basilar que todos, incluindo os mais novos - devem respeitar. Incentive os seus filhos a pedir licença para se ausentarem da mesa quando necessário. A hora da refeição não cumpre, apenas, a função básica de nos alimentar. É um momento em família que deve ser aproveitado para reforçar os laços familiares. Como tal, incentive a criança a partilhar as suas experiências durante a refeição - em vez de comer rapidamente para se poder ... ler mais...
Cotovelos na mesa não!
Meninos,cotovelos na mesa NÃO! Esta foi, talvez, uma das frases mais repetida cá em casa durante os primeiro anos dos meus filhos. Apoiar os cotovelos na mesa é considerado falta de educação por potenciar a adoção de uma postura incorreta (deselegante e desrespeitosa) à mesa. Por outro lado, ao colocar os cotovelos na mesa, facilmente sujará as mangas da roupa aquando da degustação da refeição. Por isso, como tantas vezes repeti aos meus filhos, os cotovelos NUNCA se apoiam na ... ler mais...
Como transformar o dia de alguém especial
...com um gesto de magia Receber uma mensagem escrita à mão é um verdadeiro luxo na época que vivenciamos. Os e-mails, as sms, as plataformas digitais de comunicação e as redes sociais assumem uma fortíssima presença no nosso dia - quer no âmbito profissional, quer no âmbito pessoal - e quase nos fazem esquecer o quão maravilhoso é receber uma mensagem escrita à mão. Como já tinha partilhado aqui, na minha família sempre se cultivou a escrita à mão e, por isso, datas e momentos ... ler mais...
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